Gemeinsam mit dem Referat für Chancengleichheit, Teilhabe und Gesundheit der Stadt Filderstadt beschäftigten sich die Schülerinnen und Schüler mit der Frage, warum Bewegung für unseren Körper so wichtig ist.
Zunächst ging es um den Aufbau des menschlichen Körpers und darum, wie viel wir uns eigentlich im Alltag bewegen. Gemeinsam überlegten die Kinder, bei welchen Tätigkeiten sie besonders aktiv sind, etwa beim Fußballspielen, Laufen oder im Fitnessstudio, und wann sie sich eher wenig bewegen, beispielsweise beim Zocken, Chillen oder Schlafen.
Interessant war auch die Erkenntnis, dass unser Körper Bewegungsabläufe, die wir bereits als Kinder erlernen, langfristig speichert. Wer sich früh vielseitig bewegt, schafft damit eine gute Grundlage, um auch später Bewegungen leichter ausführen zu können.
Zum Abschluss erhielten die Klassen wieder ihre Aktivitätsboxen mit Bällen, Gymnastikbändern, einem Buzzer und zahlreichen Übungskarten. Damit können die Lehrkräfte auch während des Unterrichts immer wieder kurze Bewegungseinheiten einbauen. Die Übungen reichen von kleinen Aufwärmspielen über Balance und Denkaufgaben bis hin zu Entspannungsübungen.
So kommt auch zwischen den Unterrichtsstunden immer wieder Bewegung ins Klassenzimmer. Vielen Dank an die Stadt Filderstadt für die Unterstützung und die tolle Ausstattung unserer Klassen!
